Zwangerschap: Zwangere vrouwen kunnen dit syndroom ontwikkelen, vooral tijdens het laatste trimester.
Medicijnen: Het gebruik van bepaalde medicijnen, met name antidepressiva of antipsychotica, kan ook rusteloze benen veroorzaken.
Om de symptomen van dit syndroom te verlichten en een goede nachtrust te krijgen, zijn er bepaalde tips, zoals massages, warme baden of zelfs het gebruik van een stuk zeep.
Waarom een stuk zeep onder de lakens leggen?
Stuk zeep onder het laken
pinterest-logo
Stuk zeep onder het laken. Bron: spm
Door een stuk zeep onder de lakens te leggen, kunt u de symptomen verlichten en beter slapen. Voorstanders van deze truc: de zeep bevat magnesium, wat helpt de benen te ontspannen. Sommige mensen geven zelfs de voorkeur aan lavendelzeep om het verzachtende effect te versterken en hun benen te verlichten.
Lees meer op de volgende pagina
