- Calorieën: 420 kcal
- Eiwitten: 35g
- Koolhydraten: 25g
- Vetten: 22g
Bereidingstijd:
- Voorbereiden: 10 minuten
- Koken: 10 minuten
- Totaal: 20 minuten
Tips en Tricks
- Gebruik kamertemperatuur kip
- Druk Panko stevig aan
- Check garing met vleesthermometer (74°C)
- Laat 5 minuten rusten voor serveren
Variaties
- Voeg Parmezaanse kaas toe aan Panko
- Kruid met paprikapoeder of knoflookpoeder
- Gebruik glutenvrije Panko
- Bak in airfryer op 200°C
