Instructies
Reinig uw longen en stop binnen drie dagen met hoesten! Recept voor bronchitisAlleen beleefde gebruikers zullen u bedanken voor het recept 😊 Recept in de eerste reactie 😊
Ontdek de fontein van de jeugd met peterselie: boost collageen voor anti-veroudering van de huid
Gebakken brood met ham en kaas
Verwarm de oven voor: Verwarm de oven voor op 180°C (350°F).
Bereid de havermout voor: doe de havermout in een blender en hak hem fijn.
Voeg de natte ingrediënten toe: voeg melk, geraspte wortels, afgespoelde gedroogde abrikozen, afgespoelde rozijnen, in blokjes gesneden appel, kaneel, eieren, stevia (of andere zoetstof), vanille-extract toe en meng tot het goed gemengd is.
Meng de droge ingrediënten: Doe de gehakte havermout en het bakpoeder in een grote kom. Goed mengen.
Giet het mengsel in een ovenschaal: vet een ovenschaal met een diameter van 18 cm in en giet het mengsel erin. Zorg dat het gelijkmatig verdeeld is.
Afkoelen en serveren: Laat het gerecht licht afkoelen voordat u het aansnijdt. Warm of op kamertemperatuur serveren.
Nederlands:Koken: Bak gedurende ongeveer 45 tot 50 minuten of totdat de bovenkant goudbruin is en een in het midden gestoken tandenstoker er schoon uitkomt.
Serveersuggesties
Serveer met een beetje honing voor extra zoetheid.
Geniet van een gezond ontbijt of tussendoortje.
Serveer met vers fruit of noten voor extra textuur en smaak.
Voedingswaarden
Rijk aan vitaminen: Wortelen en appels bevatten essentiële vitaminen en mineralen.
Veel vezels: Haver en fruit bevatten veel voedingsvezels.
Veel eiwitten: Eieren zorgen voor een hoger eiwitgehalte.
Opslagtips
Bewaar restjes maximaal 4 dagen in een afgesloten bakje.
Voor het serveren opwarmen in de oven of magnetron.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
Aanpasbaar: u kunt uw favoriete fruit, noten of kruiden toevoegen.
Gemakkelijk te bereiden: eenvoudige ingrediënten en eenvoudige stappen.
Gezond en bevredigend: een vullende optie die u de hele dag energie geeft.
